초가공식품, 당신의 피부를 망친다? 건선을 악화시키는 숨은 위험
초가공식품, 건선 유발 및 악화의 주요 원인으로 떠오르다 최근 연구에 따르면 초가공식품의 과도한 섭취가 건선을 유발하거나 악화시킬 수 있다는 결과가 나왔습니다. 포장된 빵, 설탕이 많이 들어간 시리얼, 즉석식품 등 일상에서 쉽게 접하는 식품들이 건선 위험을 높일 수 있다는 것입니다.초가공식품이란 무엇인가요?초가공식품은 자연 상태의 식품을 가공하여 만들어진 제품으로, 포화지방, 첨가당, 전분과 같은 성분이 주를 이룹니다. 여기에 색소, 향미료, 유화제, 안정제 등 다양한 첨가물이 더해져 맛과 보관성을 극대화합니다. 이 때문에 많은 사람들이 쉽게 소비하지만, 이러한 식품들은 건강상 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다. 연구에 따르면 초가공식품 섭취량이 늘어날수록 비만, 당뇨병, 심혈관 질환, 염증성 질환..